睡觉醒来总是腰酸背痛,你找对原因了吗?

2021-05-08 18:00:42
来源:壹点网

每天早上起床,你是不是经常出现以下情况:

睡了一晚,翻身、起床的那一刻……腰部、背部酸痛不已,肩膀僵硬到像是没加油的机器

你以为这样的状况,只出现于老年人中?不,睡眠不适引起的腰酸背痛,已呈现“年轻化”的趋势,出现在越来越多的年轻人中。

很多人尝试改变这种状况——改变饮食、积极锻炼、按摩放松,甚至换了枕头,但醒来后的身体不适,并没有明显改善。

这时候,你应该警醒,问题可能出在床垫上。

讲到睡觉腰酸,很多人第一反应是床垫太软了,应该睡硬一点的床垫。确实,床垫太软,身体得不到足够支撑,使得你的脊椎变形,确实会造成不适,但一味选择硬床垫,真的正确吗?

探究问题前,先得知道——人的脊椎,呈现自然的S型,并不是直线。

当S型的脊椎,睡在较硬的床板上时,身体上比较突出的部位,就像一个支点,承担着身体所有的压力,脊柱和周围肌群,得不到充分休息。可想而知,白天工作了一天的身体,到晚上还在“加班”,当然醒来会腰酸背痛,感觉越睡越累。此外,长久睡在硬的床垫上,还会影响血液循环,局部的压迫让人觉得不舒服,导致频繁翻身,进一步影响睡眠质量。

所以,好床垫的标准是——软硬适合体型,有足够的支撑力。

然而,世上没有两片相同的树叶,也没有两个相同的人。每个人的身高、体重、体型不同,新陈代谢的变化甚至影响每一天的个体,每个人每天都是不同的(孕妇、坐月子的宝妈更甚)。所以,也就为什么常有人抱怨,床垫刚买回来觉得不错,但是过段时间后,却觉得越睡越不舒服。

目前市场上常见的弹簧、乳胶床垫,软硬度单一,想找到真正适合自己的床垫,太难了。

是时候给你们介绍一种新类型的床垫——安睡号码数字调节床垫

安睡号码,是一个专做智能床垫的国货品牌,潜心研发近十年,囊括100余项专利技术,打造出具有现代化智能睡眠意义、适合国人的数字调节床垫。它能根据不同人的身高、体重、体型,调节床垫软硬舒适度,并给不同年龄段的人群,进行定制化的软硬智能推荐与调整。

一床两制技术,使得床垫左右可以分区调节,伴侣间睡眠互不干扰;同时床垫振动微乎其微,不影响相互睡眠质量。

当然,作为一款床垫,最重要的,是睡得舒适。

安睡号码采用“空气悬浮”原理,动态平衡身体重量,分散压力的同时,给予身体足够支撑力,使得身体脊椎始终保持自然的曲线。在睡眠时,解放大脑,也放松身体,帮助肌肉快速恢复,缓解腰酸背痛,醒来精神状态更好!

安睡号码床垫的质量,也是杠杠的。内部无任何金属,不生锈、无防锈剂,无化学污染。非弹簧结构,不会塌陷、不会变形,设计寿命达20年!

安睡号码的精益求精,也体现在对生产环境的苛刻上,毕竟床垫每天有8小时的贴身接触,洁净卫生很重要。每一张安睡号码床垫,诞生于pm2.5为0的10万级医用净化车间,如此考究的生产环境,保证床垫由内而外的洁净,减少过敏源,更安心。

现代节奏下,工作、生活压力那么大,能睡个好觉,大概是我们日常可以最放松、最舒服的状态了。

选择安睡号码数字调节床垫,远离腰酸背痛,更多黄金深睡眠,让您睡得更好。

免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。

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